EFFEKTIV TIDSHANTERING

 - Få mer gjort på kortare tid

 

 

Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Att försöka hinna med allt på arbetet och hemma och känna att man inte räcker till är den enskilt största utmaningen för personer idag.

Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finns också olika exempel på vad både enskilda personer och arbetsplatser har gjort för att få mer uträttat på kortare tid.

Boken vänder sig till dig som vill:

 

• förbättra din förmåga att planera och prioritera

• förebygga och motverka tidspress

• få mer lust och energi

• identifiera och minimera tidstjuvar

• få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden

• kunna sätta gränser och fokusera på det viktigaste.

 

Vi säljer boken för 220 kronor inkl. moms. Om du beställer över 10 ex. av boken är priset 215 kronor per bok inkl. moms. Om du beställer över 50 ex. av boken är priset 210 kronor per bok inkl. moms. Fraktkostnader tillkommer. Du kan beställa boken genom att skicka ett mail till info@novafutura.se eller ringa 0481-170 18 och ange antal ex. samt faktura- och leveransadress. 

OBS! Nöjdhetsgaranti: Är du inte nöjd med bokens innehåll, får du pengarna tillbaka!

Klicka här och du kan läsa bokens första kapitel

Innehåll (206 sidor)

 

Förord

 

1. Hantera tiden effektivt

   

2. Tidsbristen

 

3. Tidens roll har förändrats

    

4. Balans i livet

 

5. Strategier för att hantera tiden

  

Del I: Energi och lust 

 

6. Känn dina energikällor

   

7. Nyttja formtoppar och formsvackor

 

8. Återhämta dig och bli effektiv

   

9. Skaffa dig god sömn

 

10. Skjut inte upp saker

   

11. Se till att arbetsuppgifterna blir roligare

 

Del II: Organisera och strukturera

 

12. Planera arbetsuppgifterna

     

13.  Skriv att göra-listor

      

14.  Prioritera

  

15. Eliminera tidstjuvarna

 

16. Minska på administrationen

     

17. Hantera mejlen

 

18. Effektivare möten

     

19. Arbeta mer sammanhängande

      

20. Organisera material och automatisera

     

    

Del III: Förhållningssätt och inställning

 

21. Bråttomsjukan

     

22. Ditt förhållningssätt till tiden

     

23. Säg nej

     

24. Tid att reflektera

      

25. Begränsa tillgängligheten

     

26. Använd din kompetens bättre

      

27. Fokusera på framgångar

     

28. Ha rimliga krav

 

Till sist

 

Noter

 

Litteratur