Att må bra

Avsikten med föreläsningen är att deltagarna ska lära sig olika synsätt och metoder för att kunna må bra. Föreläsningen innehåller bland annat:

•                     Att lyfta fram glädjeämnen och personliga framgångar

•                     Att förebygga och motverka stressen i vardagen

•                     Att uppnå livskvalitet och balans i livet

•                     Att skapa arbetsglädje

•                     Insikt om olika förhållningssätt för att må bra

Under föreläsningen får deltagarna pröva på olika metoder, verktyg och övningar som kan användas för att må och fungera bra.

Kontakta oss på info@novafutura.se, telefon 0481-170 18, 070-395 06 19, om du önskar mer information om innehåll, kostnader osv.