Föreläsningen vänder sig till chefer och medarbetare som behöver fördjupade kunskaper kring hur man kan förebygga och motverka stress.

Avsikten med föreläsningen är att deltagarna ska lära sig olika synsätt och metoder för att kunna förebygga och motverka olika typer av stress och att må och fungera bättre.

Under föreläsningen förmedlas information om stress, samt vilka åtgärder och strategier som kan vidtas för att reducera stressen. 

Under utbildningen presenteras ett stresshanteringsprogram. Personer som följt programmet berättar att de därefter blivit lugnare och effektivare, har en bättre förmåga att hantera stress, tänker mer positivt och känner ökad glädje. 

Kontakta oss på info@novafutura.se, telefon 0481-170 18, 070-395 06 19, om du önskar mer information om innehåll, kostnader osv.